Stages vs. Powertap: Stages works….
Glücklicherweise steht mir momentan ein Powertap-Laufrad zur Verfügung, sodass ich eine prima Möglichkeit habe, die Validität meiner Stages-Kurbel zu testen.
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Glücklicherweise steht mir momentan ein Powertap-Laufrad zur Verfügung, sodass ich eine prima Möglichkeit habe, die Validität meiner Stages-Kurbel zu testen.
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Beim Training mit einem Wattmessgerät sind vor allem 2 Dinge zu beachten. Das Gerät sollte präzise Werte liefern und die Werte müssen aufgezeichnet und daheim interpretiert werden. Bei der Auswertung gibt es enorme Möglichkeiten, was auch die Gefahr birgt, mehr auszuwerten als zu trainieren. CTL, ATL, TSB sind da noch die gängigsten Kennziffern, wer mit
Training mit dem PowerMeter oder „Die großen Trainingsgeheimnisse, Teil 1“ Read More »