27. UPC Holland Triathlon Almere 2009
Ein Rückblick auf das Rennen in Almere 2009, meiner 22. Langdistanz.
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Defekt
Alles wie gehabt in 2012
5 Uhr heute morgen, 12,2 Grad und ich überlege auf dem Weg zur Arbeit noch, ob ich mich über das Klima wirklich freuen soll – da gibt’s den ersten pardauz, das Vorderrad blockiert. Mit Mühe konnte ich einen Sturz verhindern, aber nur weil es in Seckbach bergauf war, andernfalls hätte es übel ausgehen können. Nach
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Et kütt wie et kütt
26.: Cologne 226 Köln 10:19:52h Noch einmal vorbeigeschliddert an der Aufnahme ins Team derjeniger, die mehr Zeit auf der Lauf- als auf der Radstrecke verbracht haben. Dass ich einmal mehr als 4h laufen würde, hatte ich eigentlich für unmöglich gehalten, bei Halbmarathon hatte ich erstmal das Ziel neu definiert, statt 9:20h wie zu Beginn des
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