Stages vs. Powertap: Stages works….
Glücklicherweise steht mir momentan ein Powertap-Laufrad zur Verfügung, sodass ich eine prima Möglichkeit habe, die Validität meiner Stages-Kurbel zu testen.
Wattdaten
Sammelwut: Wohin mit den ganzen Daten?
So, ich hab jetzt mal dauerhaft die Trainingsdoku von runningfree hinzugefügt. In erster Linie arbeite ich mit sporttracks, lade die Daten von dort zu runningfree. Als Online-Sicherung, jedoch hat runningfree mit Abstand den größten Umfang der Trainingsportale, die ich bis jetzt entdeckt habe. Die Analyse einzelner Radeinheiten erfolgt nach wie vor mit WKO+ oder mit Golden …
Strava.com!
Zunächst hielt ich diese GPS-Aufzeichnungen für eine Menge zusätzlicher Daten, die für Leistungssportler nicht viel bringen. Das hat sich jetzt geändert, die Ranglisten bei Strava bedeuten zumindest das Aus für die Stoppomaten. Zur Trainingsdoku gibt’s Besseres, aber Strava ist eine geniale Spaß-und Motivationsmaschine. Bisher sind nicht viele Deutsche dabei, bin auch nur durch den upload …
Hitze, Eugenol und merkwürdige Zufälle: „Nicht soviel Wasser, Helmut!“
Der unbedingte Siegeswille, volle Konzentration, max. Leistungsbereitschaft, schlicht und einfach der Biss – das sind Dinge, die ich nur noch aus meiner Erinnerung kenne. Als ich am Mittwoch im Flieger saß, hatte ich ganz andere Gedanken: seit mind. 15 Jahren keine Zahnschmerzen gehabt, grübelte ich darüber nach, ob ich nur etwas erkältet war oder die …
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Holland Triathlon Almere 2011
Hmm, 9:29h, 17. gesamt, es hätte noch schlimmer kommen können. Zumindest 200m nach dem Start sah es schon so aus, dass ich das Ziel überhaupt nicht sehen würde. Zum 1. Mal in 14 Jahren Triathlon kam ich fast in Seenot, zum 1. Mal musste ich auf Brustschwimmen umstellen. Nachdem ich es dieses Mal endlich geschafft …
Fehlersuche Quarterman Germany
Das war ein ziemliches Desaster für mich, das kann man schon sagen. Kurz vor Ende der 2. Runde ist mir die Wattmessung wieder einmal ausgefallen, aber ich denke mal, dass ich das ohnehin bescheidene Niveau in etwa bis zum Schluss gehalten habe. An-und Abfahrt auf die Runde waren etwas ruckelig, wobei ich auch direkt meine …